Manfaat keren senyuman
Pernahkan anda membayangkan Dunia ini penuh dengan orang orang yang tersenyum?
Pasti sangat indah menurut saya
Senyuman adalah anugerah yang sangat besar dan hebat yang mungkin kadang tidak kita sadari manfaatnya,
Tersenyum adalah hal yang relatif mudah untuk dilakukan manusia normal (apakah anda normal?) hehe bercanda kawan
tidak ada salahnya kawan kita tersenyum, tidak salah !, bahkan dibenarkan jika anda tersenyum :)
dalam suatu waktu kadang kita merasa bahwa dunia tidak adil, dunia jahat kepada kita, atau dunia mengucilkan kita,
dalam suatu waktu kita pernah merasa tertekan, tak ada daya
pernah juga merasa patah hati, dll...
hal di atas adalah segelintir hal yang menjadi dalih kita untuk tidak tersenyum
itu salah kawan... mulai sekarang... setelah anda membaca/tidak membaca tulisan saya ini, anda harus tersenyummm ^_^
mulailah semangat baru dalam hidup kita diawali dengan ramuan jitu senyuman
jika anda sudah tersenyum, maka lanjutkanlah membaca tulisan saya selanjutnya,
jika anda belum bisa tersenyum berusahalah ikhlas tersenyum dan lanjutkan membaca di bawah ini (sedikit maksa sih hehehe)
oke , disini saya bahas manfaat-manfaat senyuman bagi manusia
1. awas, satu senyuman saja dapat berakibat Banyak teman
jika kita tersenyum kepada orang lain di suatu tempat , misalnya toko, di jalan dan lain lain, kita awali dengan senyum pertama kali, maka kemungkinan besar, orang lain di sekitar anda akan tersenyum dan lebih nyaman bersama kita, jika kita ingin berteman dengan orang lain, Senyuman adalah cara ampuh untuk mendapatkanya,... coba deh kalo gak percaya hehehe
2. akan lebih Happy...
senyuman akan membuat anda lebih bahagia menjalani hidup ini,.. senyuman di barengi dengan rasa ikhlas dan coba cara ini :
- coba gerakkan bibir anda untuk tersenyum manis
- rasakan diri anda paling manis sedesa, sekota, se provinsi, se tanah air hehehe
- lepaskan pikiran pikiran yang membebani diri kita
- lakukan itu setiap hari minimal 1 menit sehari
3. Dapat merubah Keadaan anda
senyuman adalah hal yang mulia,
jika kita sudah merasa putus asa, bosan, BT, atau bahkan hampir meledak hehe
1 senyuman saja akan membuat keadaan kita lebih positif dan mengurangi tingkat emosi kita, segala sesuatu jika anda memandangnya dengan cara positif dengan senyuman itu, maka disanalah ada kemungkinan kita akan menemui hal baru dengan cara pandang yang lebih indah, dan sa'at itu terjadi diri kita akan siap menyambut semua yang datang pada diri kita dengan sederetan kegiatan positif dan kita akan mudah bergaul dengan orang lain... coba kawan
4. tidak akan rugi kita tersenyum
mungkin anda orang bertype tidak terlalu suka senyum, mungkin anda lupa senyum?,
tapi jika anda berusaha memulai dengan senyuman kecil, dan lama-kelamaan anda akan terbiasa tersenyum, itu adalah hal luar biasa dan anda akan mempunyai kebiasaan hal baru yang pastinya lebih positif jika anda termasuk orang-orang yang memperhitungkan untung dan ruginya :)
5. dapat membuat wajah anda lebih muda
otot-otot yang digunakaan untuk senyum turut membantu anda dalam meremajakan kulit anda
6. membuat kita terlihat sukses
orang yang suka senyum identik dengan orang yang percaya diri, coba praktekkan senyum dalah setiap pertemuan dan janji-janji , maka orang orang yang dekat dengan anda akan merasakan sesuatu hal yang berbeda
7. senyum dapat memperkuat imun (kekebalan tubuh) kita
senyuman turut membantu dan andil dalam kesehatan kita, senyuaman dapat membuat imun kita lebih kuat dan bekerja lebih baik, sa'at kita tersenyum , kita akan merasa lebih rileks dan itu membantu dalam hal peingkatan imun tubuh
8. Senyuman dapat menurunkan tekanan darah
kalau anda tidak percaya , cobalah dengan rutin tersenyum dan cek tekanan darah anda secara rutin ,, terlebih jika anda mempunyai alat pengukur tekanan darah sendiri di rumah anda hehehe
9. manfaat senyum dengan cara 2-2-83
teraphy senyum ini dapat membuat anda lebih baik,, coba saja.. gratis kok hehehe
bibir kanan 2 cm ke atas
bibir kiri 2 cm ke atas
tahan selama 8 detik
lakukan jika bisa 3 kali
senyuaman juga kadang tidak anda sadari muncul sendiri dengan adanya hiburan-hiburan keren yang sejenak melepas masalah anda, contohnya : menonton video lucu, bercanda dengan teman, dan lain-lain kawan
Bonus :
William Fry, M.D., profesor dari Stanford University, menyatakan bahwa tertawa meningkatkan detak jantung dan memperbaiki sirkulasi di jaringan otot yang akan membantu perjalanan nutrisi-nutrisi dan oksigen ke dalam jaringan tubuh.
- senyuman juga adalah ramuan pelumas untuk mendapatkan Pacar hehehe
coba saja bedakan jika anda mendekati seorang wanita/pria dengan cara suka tersenyum/ wajah yang biasa , bahkan wajah yang cemberut,.. tentu saja The winner is orang yang suka tersenyum
jadi mari hadapi dunia dengan memulainya dengan senyuman kecil kawan , karena itu sangat berarti
lupakan sejenak masalah yang ada,
saya juga orang yang berusaha selalu tersenyum kepada semua orang, terutama orang yang baik dan sayang kepada saya (ciyeee hehehe)
virus senyum ini saya tularkan kepada anda dan tolong bantu saya membuat orang orang disekitar anda, atau bahkan dunia Tersenyum woke woke :)
0 komentar:
Posting Komentar
Tolong berkomentar dengan hati anda ya kawan..
boleh mengcopy semua artikel ini, tapi tolong cantumkan Sumbernya
Tanks kawan sudah menjadi teman kami